Waiting Germinate

《死亡的益處》

作者：珍．賽佛博士
出版社：大塊文化
出版日期：2010年10月01日

失去父母幾乎總會引起痛苦與憂傷，這就是愛的代價。他們的死亡截斷了我們人生中最初也最深的紐帶，讓我們滿腦子不自在地想著，接下來就輪到我們了。 當摯愛的父母（不管有多少缺陷）不再棲居於世上，這世界似乎跟著貧瘠起來，部分的我們隨著他或她而逝去。如果父母到了臨終飽受病痛折磨，或是由孩子扛起看 護重擔，那麼如釋重負之感會揉合著傷慟。擁有糟糕透頂的父母（殘忍、怠忽親職或令人憎恨）的人，在遠離傷害之後，自然會有獲得解放的感受。不過，既使在這 樣的案例裡，死亡看來幾乎也不會是歡慶的理由。

可是那正是本書的前提：父母的死亡（不論是父或母）可以放我們自由。它會給我們最終與最佳的機會，讓我們成為最真實也最深刻的自我。它創造了獨特的 成長機會──這些可能性是之前無法想像，藉由其他管道也求之不得的。成人生活裡沒有其他事物具有這麼多未經認可的潛力，可以幫助我們成為更完滿的人類── 更有智慧、更成熟、更開放、較不恐懼。

觀後感：

　　剛開頭要閱讀時，對我來講非常不容易，至少在我沒真正翻開來之前，的確是很難讓自己冷靜。
　　封面上『失去父母，是我們二度成長的機會』這一句話，差一點就讓我對此書產生偏見(儘管看過了網路上的節錄)，於是我並沒有在收到書時就馬上閱讀。
　　整理好心情之後，在讀了作者的引言，確定自己可以毫無偏見後，我正式將自己投入書中所要傳述的觀念浪潮，在此我要申明，我的父母仍健在，所以我也沒有經歷過喪失父母的疼痛。(這也是為何看到封面時會產失抗拒的原因。)
　　我原以為要喪親後才能體會書中所要傳達的，不過事實證明我錯了，無論是否經歷過，都不會妨礙讀者從此書獲取自己所需要的幫助，只不過是收穫上的有所差異。
　　閱讀的過程中，我不停的停下思考，無論是作者又或是作者訪談的對象，他們與父母間的問題、應對、解決方式、在死亡空間獲得的、和僅存的家人互動方式的改變，這一切、一連串的變動，所要花費的時間和他們內心的想法。
　　這一切都讓我拿來和家人比對，從小到大所發生的事，自己是怎麼看的，看到的對自己代表什麼?甚至是去想家人在面對同一件事時，各自又是怎麼想的。
　　以最近發生的一次家中爭吵為例，當時的我對於爭吵的結論只有「那些言詞簡直是在摧毀『我』的世界！」這樣的想法，對挑起戰爭的人，非常的不諒解，認為他忘恩負義又自私無比，不但不滿足所得的，還將錯誤全推到家人身上，最後更是說出「從不信任我們，對我們只存在恨意」這樣殺傷力十足的話語，狠狠的傷透了我們。
　　若說在這之前，我的反應是憤怒與不諒解，那麼在閱讀此書之後，我突然覺得能夠用不同的角度去看待，甚至是理解了他為什麼會有這樣的反應，在思考的過程中，我震驚的發現原來我們在不知不覺間，把給予他的和要求他付出的程度都調高了，只因為在家中除了他以外，我和妹妹都已成年並有了自己的生活模式、生活圈，於是我們在未察覺的狀態之下，不自覺的希望他也能表現出成年人的思想和態度。
　　不管是壓力、阻力、期望、不認可、獨占欲......等，當父母、當我們表現的不洽當、不符合期待或是超過可接受的範圍，不滿就會產生，久了就可能造成隔閡的出現，也因為是家人，對於彼此的要求總是比外人還要高、還要嚴苛、不近人情。
　　「就因為是最親近的人，所以更應該比外人了解我，更該比外人支持我。」在對家人有這樣的心態之下，除非是真的能夠冷靜、有理性的思考，要不然爭吵發生後，不諒解的情緒是一定會出現的。
　　此書在現在這個階段，給予我的收穫就是「更有條理和包容力」的去和家人相處，要懷著「理解」的心態去看待每一次的對談，畢竟就算觀念不同，也不代表其中沒有可以獲取的經驗。
　　我認為，此書提出的在心理盤點時，要問的四個問題，其實不一定非得等到死亡來臨之後才來檢視，雖然在生前生後的檢視結果肯定不一樣，但若願意在生前這麼做，其實也能夠改善與父母之間的關係，至少......可以讓自己對父母不那麼的不理解和諒解。
　　我想對於往後和家人的相處之間，我可以讓自己更有理性去應對，書中的案例讓我理解到，有些情況，若等到死後才來檢視時，一定會後會莫及，至少對我而言，的確如此。

────────────────────個人心情────────────────────

整篇試讀感想出來後，我才發現原來我著重的點不在於案例的家庭情況，而在於他們的處理應對方式

不可否認，就算我說我很冷靜的看完本書，不過還是受到了一定的影響

尤其是在思考過往時

我想不管我重複幾次，不相信的人依然是不會相信

我在國小三年級時，就開始思考，當父母不在身邊，當死亡真的分割了我們，我該如何渡過我餘下的人生?

想像一下，一個照著往常的生活作息，下課回到家之後，一如以往的在書桌前坐下，準備完成今日功課的小學生

完全沒有任何契機，平常的不能在平常

就在這樣的情況下，死亡這樣的議題就這麼突然的跳入我腦裡，不顧一個生活並不算不幸的小學生該如何處理這樣的情緒

非常強硬的就是要我正視它，不可以撇過頭

從此，我意識到死亡如影隨形

原本我以為這本書是教導我們如何面對死亡來臨之後

不是書中的方式，而是另外一種，作者稱之為「負面」的方式

是的，我當時誤解的非常嚴重，我以為會是類似抽離情緒一類的方式

所以此書對我的影響其實很大

我發現了更多方面的方法，也認為這方法會比「抽離情緒」更好

我希望我可以做到我在試讀感想後面所說的

讓自己更有理性的去應對和家人的相處方式